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在家工作?这是保持效率的技巧25
2018-9-29 创业点子

经常远程工作吗?我们已经为您提供了二十五个我们最喜欢的工作,从家里提示你实现你的日常生活。在舒适的沙发、家庭办公室或床上工作,提供大多数专业人士所希望的灵活性和工作-生活平衡。
毕竟,谁不想在他们想要的时候工作,坐在电视机前的沙发上,带着笔记本电脑?
花更多的时间和孩子在一起?
还是总有更多的家庭时间?
虽然在家工作似乎是最奢侈的,但大多数专业人士忘记了一个关键因素:生产力。
在家工作是很好的,但是如果你努力保持生产力,这可能是一个真正的累赘。
在家工作时保持工作效率的秘诀
Tips to Stay Productive When Working From Home
以下是25个在家工作的诀窍,它们将帮助你保持高效和成功。
1。建立永久性工作空间
在你的“工作在家”的旅程的第一步是指定你的家专门为工作的一个领域。这可能是一个空的或闲置的卧室,你可以转换成家庭办公室。如果你需要空间,你可以为你的电脑和办公用品设置一个办公桌。
以下是在家工作的25个秘诀
不管空间或位置如何,在家里建立一个工作区域,并致力于每天在这个空间工作。确保你的工作空间是舒适的(特别是在任何季节)和愉快,在那里你可以安静地工作,当需要的时候。
2。投资技术
是的,建立家庭办公室或工作空间可能需要少量的投资。就像创业一样,你也许需要购买技术,比如台式电脑、笔记本电脑、平板电脑或电话系统来完成你的工作。
根据工作的性质,您还可能需要购买应用程序、硬件和/或软件。我们的建议是什么?投资于你需要的任何东西,让你轻松自在地完成你的工作。
三。投资舒适、实用的办公家具
你可能还需要投资办公家具,如果你还没有。根据可用空间的大小,考虑购买一个大书桌,书架,和一个舒适的办公椅。
记住,关键是你每天都要在这个空间工作。因此,如果需要的话,一定要购买舒适和功能性的家具,包括符合人体工程学的家具或设备。
4。设置“工作时间”
既然你已经设立了办公室或工作区,就从字面上着手。如果你打算每天在家工作,那就设定具体的工作时间或工作时间。
以下是在家工作的25个秘诀
在家工作的好处是你可以灵活地安排自己的工作时间。例如,如果你早上工作效率最高,或者你需要让孩子们在下午3点下车,那么你可能需要把工作时间从早上7点设定到下午3点。
不管你的日程安排如何,一定要确定每天的工作时间。如果你有工作的话,一定要把你的工作时间表传达给同事、员工和老板。
5。避免“工作蠕变”
有些人认为,在家工作的职业生涯可以侵入你的个人生活。这是因为如果你经常在家里工作,那么你的工作就会开始进入你的家庭生活。是的,风险是真实的,但只有当你让它…
这可以追溯到设定工作时间。通过设定具体的工作时间,并坚持每天,那么你可以管理一个健康的工作时间表。当你的工作日结束时,不管是在下午3、4、5或6点,关上你的笔记本电脑,关上你的办公室门,然后把它留在后面直到第二天。
6。发现你的最高生产力时期
每个人和专业人员在一天中的不同时间都是最有效率的。例如,有些人是“早晨的人”,他们在早上的时候最有效率,很警觉,注意力集中。其他人在下午和晚上更有效率。
这里的要点是发现你最有效率的时候,在你的最高生产力时期建立你的工作计划。(这篇文章稍后会有更多的提示。)
7。待办事项清单
当你每天在家工作,没有老板垂头丧气时,跟踪你每天要做的事情可能很具有挑战性,有时甚至是压倒性的。很容易忽略优先级、任务、期限甚至小事情。
以下是在家工作的25个秘诀
为了保持任务,快速写下每天需要做的所有事情。如果你的清单很长,那么设定目标和时间限制来完成每项任务。完成每一项任务后,把它从列表中划掉。这种简单的方法既有效又有效。
8。使用规划师
除了制定待办事项清单外,养成使用日历或计划员的习惯。例如,如果你有些天在家工作,但是其他人在路上,养成使用计划者写下并跟踪最后期限、约会和会议的习惯。
9。使用应用程序
如果你不是一个“写下来”的待办事项列表或计划人员,不要担心,有很多数字日历和任务管理应用程序仍然可以帮助你。
一些顶级任务管理和日历应用程序包括:
深邃地
特雷略
谷歌日历
ICIC
这些应用程序都提供基于网络和移动的版本,所以你可以下载到你的手机上。有些甚至可以与其他应用程序集成,比如团队协作的松弛。最好的部分是什么?这些应用程序大多提供免费版本。
10、不要在PJS中工作。
我们知道——这是人们喜欢在家工作的一个原因……如果你喜欢在私人助理工作,那么你可能正在扼杀你的工作效率。
即使你不必离开这所房子,也要设定一个早晨的例行公事,坚持下去。因此,当你准备坐下来工作时,你将在精神上和身体上准备好这一天。
11。不要在电视机前工作
这是另一个生产力杀手。虽然你可能把“在家工作”看成是真正的“休息日”,包括你的沙发和Netflix,不时地浏览一下你的笔记本电脑,但是这个习惯不会让你走得太远……
再说一遍,如上所述,把工作日当作工作日。避免看电视和其他干扰,这样你就可以集中精力工作,把事情做好。如果你需要电视作为背景噪音,那么这样做,但避免看它每隔几分钟。如果你发现电视干扰了你,关掉它,试着听音乐或者使用一台声音机器。
12。做一个早晨的例行公事,坚持下去。
以下是在家工作的25个秘诀
在家工作的另一个愉快的享受是起床,冲出房子,通勤到办公室。然而,在家工作并不意味着你就可以跳过早间的日常生活。你仍然应该设置闹钟,早起,洗个澡,喝杯咖啡和早餐,准备午餐,就像你必须离开家一样。

13。闹闹钟
即使你不必急着去办公室,你仍然应该设置一个闹钟,并承诺每天在某个时间起床。这会阻止你睡得太晚,并且会让你保持健康的睡眠时间表。
人类是习惯的产物。我们非常依赖于常规、时间表和结构。因此,通过设置闹钟,遵循严格的早晨例行公事,并设置特定的工作时间,你会更健康,更专注,更警惕,更有生产力。记住,健康的身体是一个健康的头脑。
14。运动
如果你的一天允许,吃午饭休息,去散步,去健身房或伸展。运动能促进内啡肽,内啡肽能增加快乐、享受和兴趣水平,所有这些对提高生产力都很重要。如果你是一个早起慢跑者或健身房的人,那么每天工作在你的日常工作中。
如果你想养成锻炼的习惯,或者成为早起的锻炼者,但又不想起床,那就在房间里设置一个闹钟,这样你就不得不起床关掉它。你也可以在床上留下一些令人毛骨悚然的便条,这是你早上看到的第一件事。
15、吃一顿健康的午餐或零食。
另一项来自家里的工作是我们可以完全进入厨房。所以,当午餐时间或小吃休息时间到了,我们立刻被吸引到通常的小吃上,比如薯条、薯条、饼干或剩披萨。当我们在办公室工作时,无论是在自助餐厅,还是从家里带来的午餐,我们都任由摆布。
然而,研究表明,吃水果和蔬菜与整体生产力水平有直接联系。如果你是个爱吃零食的人,那么一定要让自己吃一顿健康的午餐,就像你不得不去办公室一样。你也可以避免购买不健康的零食。
在一个漫长、成功和富有成效的一周之后,你也可以在星期五犒劳自己。
16。短暂休息
虽然我们已经将本文的大部分内容集中在如何在家工作的同时保持生产力上,但有时相反的情况会发生……我们认为在家工作能够完成更多的工作,因为分散注意力的事情更少。因此,我们有时会过度承诺和工作过度,这也会扼杀生产力。
你可以很容易地避免这种情况,你可以在日常日程安排中安排五分钟的休息时间,或者甚至把它们作为你的“奖励系统”的一部分。虽然休息似乎会适得其反,但研究表明,短暂的休息实际上可以提高生产力和创造力。
17。使用奖励制度
我们提到在上面使用奖励系统。这是一个简单的方法来帮助你完成事情,即使你拖延或拖延的事情。
例如,花五分钟的时间休息一下,在附近散步,吃点健康的零食,带你的狗去街边的公园,或者一旦你打完电话,或者完成一项困难的任务或最后期限,就换洗衣服。
虽然看起来很简单,但是使用一个基本的奖励系统会帮助你完成事情,也会感到满足。
18。使用生产力应用程序
如果你在家工作的时候很难坚持工作,即使你已经尝试过上面的一些技巧,那么你可能需要把事情提高一个档次,使用一个高效率的应用程序。
例如,一些生产力应用程序会追踪你在每个任务上花费的时间,甚至最小化分心。这些类型的应用程序的一些示例包括:
收获
救援时间
托格尔
滴答声
即使你为自己工作,而且你不需要向经理汇报时间,使用时间跟踪器应用程序也会帮助你看到你每天和每周的生产力水平。这不仅可以让你洞察白天你什么时候效率最高,还可以告诉你在每一项任务上花了多少时间。
如果您在某个特定任务上花费了太多的时间,或者超过了在重复性任务上必须花费的时间,那么可能是时候研究一些自动化解决方案来获得更高的生产力了!
19。远离社交媒体
以下是在家工作的25个秘诀
我想我们可以同意,我们都是有罪的。如果你不小心的话,社交媒体可能是一个巨大的时间。事实上,研究表明,普通成年人每天在社交媒体上花费近九个小时。这比大多数人睡觉或工作的时间多!
此外,根据CNN最近发表的一篇文章,Facebook和Instagram现在向用户透露他们在每个应用程序中花费了多少时间。
如果你是一个社交媒体瘾君子,那就养成一个习惯,如果可能的话,白天关掉社交媒体通知。这将有助于避免分心,所以你可以专注于做更多的事情。
20。听音乐
好吧,所以你关掉社交媒体和电视,你坐在办公桌前专注于工作。但是,现在它安静了…
在工作的时候听音乐有助于提高生产力水平,甚至提高创造力。即使你不是一个超级音乐迷,研究表明在工作时听柔和的古典音乐也能帮助你提高注意力。

21。离开家
你刚刚花了时间和金钱建立了一个指定的工作空间或家庭办公室,现在我们要你离开房子?是的和不。离开房子偶尔会给你一个变化的风景,这可以帮助提高创造力和生产力。如果你需要稍微改变一下节奏,试着在后院或附近的咖啡店里工作。
22。使用视频聊天
与他人互动!每天在家工作会很孤独,尤其是你单身或独自生活的时候。每天和同事、团队成员或客户聊天。
视频聊天是一种与其他人保持联系的好方法。也有许多视频聊天应用程序可供使用,例如:
视频电话
变焦
尤伯会议
谷歌街机
取决于你工作的性质和你的职位,你可能会花掉你一整天的时间来打电话。如果你每天或每周花很多时间在电话或视频会议上,那么就把每天的时间安排在电话或视频聊天上。
23。利用你的“午休时间”做差事和约会
如果你每天在家工作,那么你有大量的空闲时间做你想做的事,去你想去的地方,对吧?也许吧,但我们不推荐。合理安排你的一天是很重要的。如果你需要跑腿,或者偶尔安排医生或牙医的约会,试着安排他们“午休”,就像你在办公室工作时一样。
24。避免家庭、朋友和宠物
这可能是困难的,特别是如果你有孩子在家里,或有多个宠物,所有人都希望你的注意力。如果你整天呆在家里,那么你的家人和朋友可能会认为他们可以随时出现。
以下是在家工作的25个秘诀
当然,你可能欢迎和享受公司,重要的是要记住,这是你的工作时间。一定要设定并坚持特定的工作时间,并清楚地与家人和朋友沟通这些时间。
25。创建视觉板
如果你在家工作了几年,并且掌握了上面大部分(如果不是全部)的要点,那么你在家工作可能会变得无聊、乏味或陈腐。你可能会挣扎着坚持你的时间表,或者享受你的工作。如果这听起来太熟悉了,那么也许是时候退后一步,重新评估您的业务或工作,然后从不同的角度处理它。
虹光汽车可以帮上忙。一个愿景板就是:一个你可以用来写笔记和张贴你的梦想和愿望的图板。视觉板的可视化方面是一个伟大而有力的心灵练习。它可以帮助你感受到你想要的感觉。这可以帮助你走出工作低迷,为生产力和成功铺平道路。
今天开始把这些工作从家里的提示生效,以简化你的日常工作,提高你的生产力。