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个人权力和自尊的关键
2018-10-17 经验技术
每个人都想受到别人的欢迎。你希望在朋友、家人和同事中受到尊重和尊重。最重要的是,你要喜欢和尊重自己,并觉得自己是一个有价值的和重要的人。幸运的是,你做的每件事都会让别人感觉良好,这也会让你对自己感觉良好。你可以通过让别人感到重要来改善你的感受。这是良好人际关系的关键。
个人权力的最简单方式
每个人的第一个需要就是接受。接受是个人力量的基础。无论你何时表达对他人的无条件接受,他或她的自尊心都会上升。作为一个独特而特殊的个体,人是有价值的和重要的。
感恩的态度:让别人感觉良好
欣赏和感觉良好的需要是你遇到的每一个人的潜意识深处的渴望。当你满足这一需求时,你将成为你世界上最受欢迎的人之一。表达感激和感激的关键是什么?简单。在任何场合都说“谢谢”。
最深的渴望
也许人们最深的情感需求是对赞扬和认可的渴望。每个人都深深地受到来自他人的认可的质量和数量的影响,尤其是那些他们非常尊敬的人。
以良好的方式建立自尊
另一种在别人身上建立自尊,让他们感到重要的方式,就是在每一个场合表达赞美。要尊重人们的成就、行为、财产和个性特征。
实践“白魔力”
这意味着在别人谈话时要密切倾听他人的声音。它是所有人最强有力的自尊建构行为之一。每当你用心倾听别人的声音时,他们的心率就会加快。
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他们感到更快乐更有价值。结果他们更喜欢和尊重你。你越仔细地倾听另一个人,他就越觉得你是重要的和有价值的。
倾听的四个关键
有效倾听的关键很简单。首先,注意倾听,不要打断。第二,在回答之前暂停。不要仓促行事。第三,通过提问来澄清问题:“你是什么意思?”最后,用你自己的话反馈。
尊重自己和他人
正如亚里士多德所说:“人是一种社会动物。”我们生活在与他人的关系中。我们之间的关系越多越好,我们就越快乐。你和别人相处得越多,你就越尊重自己,你就活得越久,那些年就越有趣。
今天采取行动
挑选出你最喜欢的人,每天至少处理一次。下次你看到那个人佩服他们。你可以评论他们的着装,打扮,工作,甚至他们的财产。你会惊讶于那个人将来对你的反应会有多大的不同。